保養品吃太多?

[古笨笨]

我家笨笨9歲

一開始因為醫生說關節有退化的情形

所以買了1.骨優力

又因為肥胖所以心臟比較不好

所以買了2.Young寶 3.Q-10

之後看了某狗友的網誌

因為忽略眼睛的保健導致眼睛病變須摘除

嚇的我馬上買了4.護眼錠

在狗友會站上逛久了

覺得來補充一下 5.藍藻 6.亞麻仁油好像也不錯

就這樣....

笨笨一天要吃6種保養品

而且是午餐一次解決

剛剛看到有人發文說怕吃太多不好

讓我不禁回頭想想笨笨.....

笨笨啊~妳阿姐是太害怕妳生病了啊

這幾天開始再考慮是否應該2天吃一次或某幾樣保養品暫停一陣子

但保養品這種東西是要長期吃才會有效果的

好猶豫啊

不知道有沒有人像跟我有一樣的情形....

[Genki拔]

如果真的很擔心就不要樣樣上

或選擇目前急需補充的即可

[招財麻]

保養品不是藥品，是輔助身體的食品的一種
我個人是沒這個疑慮

但是保健品吃的時間有分，
像我家招財吃young寶和護眼錠和關節保健品，是早一顆晚一顆
藍藻是睡前才吃
因為某些保健品在某個時間吃，會更為身體所利用吸收

[chien]

建議先去做個完整的身體健康檢查
了解身體各部位的目前狀況
臗關節是退化到怎樣的程度、所謂心臟不好具體來說是怎樣的狀況
再針對身體狀況給予適當補充

最先要注重日常飲食的品質，由飼料或其他方式中攝取優質的養分
保健品不是站在第一線對抗疾病，也不是治療藥物
不需要人云亦云，也不用過度自已嚇自己

如果你決定要幫自家毛小孩增加保健品
不同品項也有不同的最佳攝取時間
建議不要為了省麻煩而在中午一次餵食

[Kiiro麻]

團購品的廠商，曾經有替我們上過課，
有幾個品項他有特別說明：
益生菌空腹(或早晨)
海豹油睡前(針對血壓、膽固醇部份時)(若是抗氧化就是飯後即可)
Q10與抗氧化品(young寶.....)搭配吃效過加倍，
其餘的並沒有特別強調什麼時間吃，或是怎麼吃...
因為他是食品，不是藥品，
沒有這麼嚴苛，頂多是對的時間使用有加乘的效果!!!

以下是2009年上課的一點分享
http://www.dogchd.net/viewtopic.php?t=14687

[amy]

你會不會在意自己一天吃太多東西呢?
又吃飯.又吃菜.又吃魚.又吃肉.又吃水果.又吃奶類.蛋類
菜還吃不同種.肉也吃不同種.水果也不同種
你怎麼不只吃肉就好.或只吃飯就好?這樣才不會吃太多?
別把重點模糊了吧.如果你今天吃飯.又吃麵包.又吃饅頭.又吃麵條
這才叫吃太多.因為你吃的都是同一類的東西

身體的器官需要不同的營養素.而各種食材也提供不同的養份供身體的細胞所需
只有足夠的營養才能有健康的細胞.好的食物是一切的基礎.營養品是補充品
再好的食物也不足以提供身體的所需.因為你每天能吃的食物量有限.能吃到的種類有限
再加上個體對營養消化吸收率不同.以及食物在烹調加熱處理中早已流失.還有生活環境作息不同
這些都必須藉由純化後的營養品來補充身體所需.也依個體不同需要來做選擇

任何食物濫用濫食.暴飲暴食都會增加身體負擔
營養品都有其每日攝取量的建議.正確依不同類別選擇使用.並不會造成身體的負擔
如果大家仔細點.你可以去注意到團購中的營養素大多沒有重覆的.也各有其功能
不同種類的營養品是針對不同需要和目的去設計的.正確去選擇使用營養品會為你的健康加分.
也別指望吃三休四會得到效果.因為身體的氧化和代謝
是一直在進行的.正如你不會指望吃一餐飯就可以維持3天吧

[machi]

建議先去做個完整的身體健康檢查
了解身體各部位的目前狀況
臗關節是退化到怎樣的程度、所謂心臟不好具體來說是怎樣的狀況
再針對身體狀況給予適當補充

最先要注重日常飲食的品質，由飼料或其他方式中攝取優質的養分
保健品不是站在第一線對抗疾病，也不是治療藥物
不需要人云亦云，也不用過度自已嚇自己

如果你決定要幫自家毛小孩增加保健品
不同品項也有不同的最佳攝取時間
建議不要為了省麻煩而在中午一次餵食

Great~

每個個體需求的量都不一樣，我也是"針對身體狀況給予適當補充"!

machi拔